1、1桑葚醋可以有效地促进皮肤表面的血液循环，对人们的肌肤有极大的滋养作用这样使得肌肤表面变得更加白嫩，非常适合青年以及中老年人食用2而且我们在日常生活中，经常适量饮用桑葚醋，还能有效缓解眼睛疲劳干涩，同时还可以。

2、将煮好的桑葚放入玻璃容器中，加入精盐和食醋，搅拌均匀，盖上盖子密封，放置于阴凉通风处静置34天，每天搅拌数次34天后，将桑葚醋的混合液倒入容器中，再次密封，放置于外部环境充足的阳台或室外，进行34个月的陈化。

3、01 要想做桑葚醋的话我们要准备以下材料桑葚若干桑葚要选择比较成熟的发酵能力的醋玻璃罐等02 我们要先把桑葚清洗干净后，我们可以使用淘米水清洗，然后纸巾擦干表面水分，放置数小时彻底风干03。

4、桑椹醋具有改善皮肤包括头皮血液供应营养肌肤，使皮肤白嫩，并能延缓衰老，是中老年人健体美颜抗衰老的良友常食桑椹醋不仅可以乌发明目缓解眼睛疲劳干涩的症状，而且具有免疫促进功效，对溶血性反应有增强作用最好的。

5、1用料桑葚500克冰糖500克果醋两瓶2桑葚醋的做法先将桑葚洗净摘出去不好的沥干备用准备一个干净的可密封玻璃瓶把桑葚冰糖果醋依次倒入密封瓶，倒入太古冰糖，密封好放在阴凉的地方泡制一个月，一个月以后。

6、1选择新鲜完整的桑葚，洗净并沥干备用2将桑葚切成小块或用牙签刺破，这有助于桑葚的酸性与醋更好地融合3选择一个干净干燥耐酸的玻璃瓶或容器作为泡醋的容器4将切好或刺破的桑葚放入容器中，然后倒入。

7、1 用米酒清洗桑葚，梗不用拔除，备用2 以一层桑葚一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中3 再倒入糯米醋，然后封紧瓶口4 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用小帖士健康提示。

8、桑葚果醋的食用功效 桑葚果醋中含有大量的白藜芦醇槲皮素和多种氨基酸，能促进人体所需营养物消化吸收同时，被身体吸收利用，能够加速酒精分解，具有护肝解酒的作用桑葚果醋还具有润肠通便美容瘦身的食用功效，对身体内。

9、醋泡桑葚可以补肝，净化血液还能清理体内的垃圾使身材还有皮肤都变得更加好，而且桑葚泡醋还可以促进消化，解酒，防治高血压，高血脂等等，最好是选择在饭后饮用，并且长期饮用，醋泡桑葚是一种非常养生的饮品，无论是老人还是。