生抽泡七分熟花生米，这个没有问题当然里面可以放一些米醋和白糖，这样可以做成老醋花生米，这样做出来的味道口感酸甜好吃，而且吃着也特别的脆爽，是一道开胃下酒的出名好凉菜；1 花生米洗净后用温水浸泡三个小时左右2 调料干辣椒八角桂皮香叶花椒粒用水冲洗干净3 全部调料放入汤锅中，加入醋盐鲜酱油和清水4 放在煤气灶上5 大火烧开后调中小火焖煮15分钟左右关火6 煮好的花生自然冷却后放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏泡花生的做法 步骤。

花生泡酱油的功效与作用

1、酱花生米的做法 干花生米洗净，在凉水里浸泡12个小时，入锅加足量的水中火煮开关火，自然放凉然后再次中火煮开，自然放凉用温热的开水冲洗两遍，逐个把花生米的外皮剥下来剥好皮的花生米放入干净的玻璃瓶或碗里，加两勺白糖，倒入没过花生米的味极鲜酱油或海天生抽，封上瓶口或碗口，入冰箱。

2、当然能吃，只是味道不怎么样酱油是中国传统的调味品用豆麦麸皮酿造的液体调味品色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲酱油是由酱演变而来，早在三千多年前，中国周朝就有制做酱的记载了中国古代汉族劳动人民发明酱油之酿造纯粹是偶然地发现最早的酱油是由鲜肉腌制而成，因为。

3、1准备新鲜花生米500克，优质酱油250克2将花生米挑选干净，放入锅中炒熟，去皮放在大口玻璃瓶内3把酱油放入锅中熬开，晾凉后倒入花生米中，酱油需浸没花生米，然后盖好盖泡约7天即可食用。

4、取优质酱油250克新鲜花生米500克把花生米挑选干净，然后放入锅中炒熟，把皮去掉放入大口玻璃瓶内把酱油放进锅中熬开，晾凉以后倒入花生米中，酱油需要浸没花生米，然后盖好盖腌泡约7天左右即可食用。

花生泡酱油的害处

水煮酱油花生米的做法 1 将生花生米用清水浸泡23小时，然后沥干水分备用2 热锅凉油，放入花生米煸炒至微黄色，捞出沥干油备用3 锅中倒入适量清水，加入适量盐和酱油，烧开后放入煸炒好的花生米，用中小火煮3040分钟，直到花生米变软入味即可4 关火后让花生米浸泡在汤汁中，待凉。

清洗花生米将剥好的花生米放入筛网中，用流动的水冲洗干净，去除表面的灰尘和杂质浸泡将清洗干净的花生米放入大碗中，加入清水浸泡约12小时这一步可以让花生米吸收水分，煮的时候更容易变软煮制将浸泡好的花生米连同水一起倒入锅中，加入适量的酱油老抽白糖盐以及你喜欢的其他调味。