要的，主要是调味，想吃原汁原味也可以不放，这样属于淡口食材准备鸡蛋3只水200毫升花生油5克食盐15克葱花3克酱油5克鸡粉3克 注1用凉开水加入蛋液中，因为冷水中有空气，水被烧开后排出空气；其实放不放酱油也是个人口味的习惯，自己喜欢就好如果你蒸的时候少放点盐的话，可以加点酱油的，但酱油一定要是好品牌的高档系列的，就是说要是酿造的酱油，不是泛指生抽或是老抽，我说的是蘸着吃的那种哦，这样才能让。

酱油可以跟盐一起煮鸡蛋，这样煮出来的鸡蛋不光有咸味还有淡淡的酱味，但是如果用酱油和盐一起腌鸡蛋不赞成这样，腌鸡蛋的话，先用用凉水加花椒，八角，香叶，桂皮，烧开水化成盐水，取出材料，盐开水冷凉，把鸡蛋洗净晾干；1吃生鸡蛋清加酱油对人的身体是没有任何的功效原因很简单，生鸡蛋清中含有大量的蛋白质，而酱油含有氨基酸成分这两种成分的组合对人体是没有任何帮助的，有时候还会容易发生中毒现象，从而危害人体健康，这样一来，完全。

西红柿炒鸡蛋可以放酱油吗

煎鸡蛋里面最好建议不要放酱油，放少许花生油以及一点点的盐，这样做出来的煎鸡蛋味道才会更好，更原汁原味，也可以更好的保留鸡蛋本身的营养价值，是很不错的烹饪方式。

一般正常量是不会有害的生抽鸡蛋吃多好么？生抽鸡蛋吃多了不太好不但酱油吃多了不太好，即使只是是鸡蛋吃多了也不太好酱油吃多了会非常容易引起心血管疾病，会造成高血压的产生这些而鸡蛋吃多了会怎么样呢？鸡蛋。

煮鸡蛋蘸着酱油吃有营养可以这样吃，蘸酱油就是为了调味，并不会损失营养鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，且易为机体吸收鸡蛋中钙磷铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的。

减肥期间蒸鸡蛋可以放酱油，放酱油进行调味不会影响减肥效果鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以有效提供身体所需的能量，但是鸡蛋不宜过量食用，一天最多12个同时还要补充其他营养，防止出现营养不良的现象另外，减肥期间还要避免。

鸡蛋可以放酱油吗百度百科

炒鸡蛋一般情况下不用放酱油，因为酱油会加深炒鸡蛋的颜色主料鸡蛋4个，番茄150克 调料猪油5汤匙，盐糖各适量，水淀粉2汤匙步骤 1将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮去蒂，切片待用2将鸡蛋打入碗中。