5在熬骨头汤或炖鱼时不妨加入一些食醋，它可以帮助骨头中的钙质溶出，增加钙质的摄入6在烹饪时可以适当加入食醋，可以有效减少盐的摄取量7醋在调节食欲方面有一定的作用，最简单的...